今日は定時のはずだから

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 62.7kg 59.1kg 55kg 46% (あと4.1kg) 163cm 59.1kgの体型
    体脂肪 13.8% 13.1% 10% 163cm 体重とBMI

2016年08月04日

  • あたりはずれ江戸っ子はま矢マン

    夜ラン出来るな!

    いろんなコース探してみるか

    カロリー合計:4000kcal15:21
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実践中のダイエット方法

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あたりはずれ江戸っ子はま矢マン
あたりはずれ江戸っ子はま矢マン

163cm 64.8kg

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