56日目

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 100kg 92.8kg 65kg 20% (あと27.8kg) 176.5cm 92.8kgの体型
    体脂肪 34.7% 34.9% 18% 176.5cm 体重とBMI

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2016年08月04日

  • もじゃ

    よしよし。

    カロリー合計:15:22
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実践中のダイエット方法

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もじゃ
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176.5cm 97.9kg

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