8月4日

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 44.7kg 43kg 40kg 36% (あと3kg) 150cm 43kgの体型
    体脂肪 21% 17.5% 17% 150cm 平均

2016年08月04日

  • わさび海苔

    <食事>
    コンブチャ炭酸割 100ml
    お茶 660ml
    特茶 100ml

    13時20分
     ・お弁当
     ・お味噌汁


    <運動>
    自宅→駅 徒歩約30分
    会社おつかい 徒歩約20分

    <お通じ>



    ママっ子男子が増えてきている という新聞記事を発見したので、
    「ママっ子男子だってー」 と思わずつぶやいていた。

    旦那)どういうこと?
    私) 母親の買い物に付き合ったり、洋服を選んであげたり、デートのようなことを嫌がらない20才前後の男性のことだって。


    旦那)それは マ ザ コ ン じゃ・・・・。



    旦那!それな! あたり!

    彼が普通の感覚の人で良かった・・・w

    カロリー合計:15:56
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