38日目

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 78.8kg 73.7kg 58kg 24% (あと15.7kg) 168cm 73.7kgの体型
    体脂肪 20.5% 168cm 美容

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2016年08月04日

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    ●今日の運動
    筋トレ

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168cm 72.9kg

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