帰宅後の計測

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 69.5kg 65.4kg 60kg 43% (あと5.4kg) 157cm 65.4kgの体型
    体脂肪 42.8% 35.4% 30% 157cm 平均

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2016年08月04日

  • さとみ


     おなかはそんなに減ってないのに
    なんだか力が出ないなー

    いつも持ってる鞄が
    今日の帰り道はとっても重く感じたー

    午後は会社の階段の登り降りも
    だるかったし

    脂肪燃焼スープダイエットの
    3日目の症状だな これはっ

    でも がんばるーーーーー







    カロリー合計:18:28
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