記録のみ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58kg 46kg 45kg 92% (あと1kg) 162cm 46kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 162cm 美容

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2016年08月04日

  • 雪だるま

    昨日飲み過ぎました。今日は記録のみ~今週はもう飲みません。。

    朝…スイカ、とうもろこし

    昼…白滝のカルボナーラ
    サバ缶

    間食…おかき1、抹茶

    夕…トマトのパスタ
    ラタトゥイユ

    カロリー合計:18:31
    •  
    • コメント2件
    • みずき みずき
      雪だるまさんお酒強いんですね(๑• •๑)♡
      2016.08.04 23:53
    • 雪だるま 雪だるま > みずきさん
      そうなんです~暑いからビールが美味しくて美味しくて、困っちゃう(^_^;)
      2016.08.05 08:43
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実践中のダイエット方法

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雪だるま

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