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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60kg 60kg 50kg 0% (あと10kg) 157cm 60kgの体型
    体脂肪 34% 0% 25% 157cm 平均

2016年08月04日

  • ポメポンぽん

    56から一気に60に戻ってしまって、今日のわたしのデブな食事を終えて、自分への戒めに写真を撮り、ストレッチ&ダンスをして、また、一からダイエット頑張ります!

    カロリー合計:18:58
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実践中のダイエット方法

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ポメポンぽん
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157cm 60kg

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