4日目

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 107.8kg 105.2kg 77kg 8% (あと28.2kg) 166cm 105.2kgの体型
    体脂肪 50.8% 0% 35% 166cm モデル

 » 
2016年08月04日

  • Naruse

    夏風邪によりダウン
    39.1°Cの高熱により食欲なし

    【朝食】
    ピザ(ピザロイヤルハットMサイズ)2枚・牛乳

    【昼食】
    お粥・トマト・胡瓜・アクエリアスウォーター

    【夕食】
    お粥・トマト・胡瓜・アクエリアスウォーター

    【間食】
    三ツ矢サイダー

    生理中 カロリー合計:19:15
    •  
    • コメント2件
    • にゃおなお にゃおなお おはようございます。
      夏風邪大丈夫ですか?
      猛暑もあって辛いと思いますが、しっかり治してダイエット頑張りましょう。
      よろしくお願いします。
      2016.08.05 08:45
    • Naruse Naruse > にゃおなおさん

      こんばんわ
      コメントありがとうございます
      今日、病院に行き点滴うってもらいだいぶ楽になりました
      ご心配おかけしました
      ダイエット一緒に頑張っていきましょうね
      2016.08.05 23:55
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.22 - 糖質の代謝の仕組み

    大酸素摂取量の50%以下のウォーキングなどの有酸素運動が効果的です。 有酸素運動のダイエット効果は年齢によ ... 食品に含まれる糖質の中のでんぷんは、消化酵素によって単糖という最も小さなサイズのブドウ糖に ... 内のTCA回路に入る。この回路でできたクエン酸が酸素との反応によって次々と変化し、二 ...

    ダイエットラボ
  • 人気ニュース1位は「Aカップさんのためのブラ」…News2u.net週間アクセスランキング

    もロンドンオリンピックが盛り上がる!アクエリアス北島康介選手オリジナルスタンプを提供中。『A ... もロンドンオリンピックが盛り上がる!アクエリアス北島康介選手オリジナルスタンプを提供中。「A ... 本コカ・コーラ】北島康介選手 200m4位入賞。感動をありがとう!アクエリアス 北 ... 人気ニュース1位は「Aカップさんのためのブラ」…News2u.net週間アクセスランキング ...

    ダイエットNEWS
  • ベイエリアウエディング モンジュイック

    コスモスクエア駅・トレードセンター前駅 地上200m!大阪市内の隠れ絶景スポットで、定番とは一味違う「特別感」あふれる1日を ... ベイエリアウエディング モンジュイック ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年8月期生
2016年8月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • マコト
  • にゃおなお
被ライバル - 全てを見る
  • NEI
  • えりえっと
  • マコト
  • にゃおなお
同期生 - 全てを見る
  • もろきゅー
  • るな
  • なお
  • ここな
  • えも
  • くろ
  • bibo
  • あい
  • ごろりん
  • yumiko
  • ジゼル
Naruse
Naruse

166cm 103.8kg

日記
42
ライバル
2
被ライバル
4