夕食&お風呂前。

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61.2kg 61.4kg 52.7kg 0% (あと8.7kg) 154.9cm 61.4kgの体型
    体脂肪 34.3% 33.7% 28% 154.9cm 標準

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2016年08月04日

  • にょむ

    体重を気にするようになり、起床後と夕食前(外食時は、お風呂前)に測定するように意識してます。

    カロリー合計:19:49
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