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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 80.8kg 73.6kg 60kg 34% (あと13.6kg) 168cm 73.6kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 168cm 標準

2016年08月04日

  • ごばめっぽ

    お通じまた来ず( ´⚰︎` )
    最近溜め込む様です。
    今日は朝1時間、夕方30分散歩した〜!
    朝の散歩は暑くて汗だく…。
    早い時間に散歩行ければ毎日でも散歩行けそう!
    やしちょっと早めに起きて家事終わらせよ!

    私が仕事復帰したら娘7:30に保育園預けんなんし家出るの7:15で6時に毎回起こさんなんかな〜

    その前に自分の弁当とか化粧とかしんなんってなったら私5時起き〜( ˃ ⌑︎ ˂ )

    仕事復帰までに70キロ代は卒業してたいな…

    カロリー合計:20:01
    •  
    • コメント1件
    • はむ子 はむ子 お仕事復帰はいつ頃なのですかー❓

      ダイエットのモチベアップだから良いですね

      朝型生活も夜早く寝れるなら有り〜
      ꒰੭ु๑•ω•๑꒱੭ु⁾♡
      2016.08.04 20:57
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