体重記録

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 73.9kg 59.8kg 59.9kg 100% (あと0kg) 158cm 59.8kgの体型
    体脂肪 0% 158cm 平均

2016年08月04日

  • (p_;)ノシ


    【+0.2㎏

    まだまだ、ダメダメ…。
    食べ過ぎを、改善しなければ!!!


    カロリー合計:20:16
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

関連ワード

PICK UP

  • vol.219 - 食生活を記録しよう

    記に必ずつけたらよいのは何ですか? バロメーターになるのは体重と体脂肪率ですが、体脂肪が測定できるヘルスメーターがなければ体重 ... 、食べないで我慢するのではなく、選び方を変えればよいことがわかる。 そして、運 ... 動をしたときと、しなかったときの違いがわかれば、ダイエットのためによいことをしているという気持ちが高まり、そ ... vol.219 - 食生活を記録しよう ...

    ダイエットラボ
  • 子どもの早食いに注意!!

    他人のことはあまり言えませんが、私も早食いです。でもこれ、気を付けなければ・・・・大 ... てはまる子どもは要注意です!!ちなみにうちの場合は「家族も早食い」が当てはまります。まずは私がやめなければ、子 ... しく食卓を囲めるとよいですね。 子どもの頃からの早食いは、大人になってから改善しにくいため、ゆっくりよく噛んで食べ ...

    ダイエットNEWS
  • 甲府富士屋ホテル

    甲府駅 ゲストを大勢招いて感動挙式を!上質の中に寛ぎを感じる富士屋ウエディング ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
*精神科(心療内科)へ通いながらのダイエット挑戦!!!
精神疾患を抱えながらも、ダイエットをがんばっている方、いらっしゃいませんか??わたしも、数年前から、精...
2013年9月期生
2013年9月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • りぃ
  • ぶにぷに
  • (*・8・){ぴよ。
被ライバル - 全てを見る
  • icco⚪︎゜
  • ぷう子
  • Rico*
  • プロテイン子。《モデル体重47.4kg》
  • yuyu
  • わいこ
  • 優奈子
  • みゆ
  • ふらんだー
  • 田中りるこ
  • りぃ
同期生 - 全てを見る
  • けんたん
  • ひーママ
  • たかこ
  • 蓮李ママ
  • 豆腐ちゃん
  • ちーず
  • まいコロ
  • キラキラガール
  • 清水のアッキー
  • まさ
  • 二葉
(p_;)ノシ
(p_;)ノシ

158cm 63.4kg

日記
1303
ライバル
3
被ライバル
32