ラーメン

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57.4kg 58.1kg 53kg 0% (あと5.1kg) 154cm 58.1kgの体型
    体脂肪 34.1% 0% 28% 154cm 美容

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2016年08月04日

  • レトリ

    今日はお昼に同僚に誘われ、ラーメンを食べてしまったんです…!
    お前ダイエット中なのかよって自分でツッコミ。

    ランチの帰りがけにドラッグストアでストッキングを買う。
    お菓子が目に入るが頑張って無視。
    無視。
    無視…

    無視したのに!!!!!

    戻ったら会社でクッキーとどら焼きをもらいました。

    ダイエットしてるときばっかりこういうことが起こるw

    なんなの?みんな私が痩せるの邪魔したいの?w
    (もらうな、食べるなって話なんですけどね)

    言い訳させてもらうとクッキーは食べたけどどら焼きは回避できた!

    どら焼きは明日に回そうw

    ラーメンの危機感で夜は炭水化物抜き。

    今日はスーパーに梨が出ていたので嬉しくなって買う。

    梨は美味しいですね♡

    朝食

    飲むヨーグルト
    0kcal(1食分)

    昼食

    肉つけ麺
    0kcal(1食分)

    夕食

    茄子揚げ浸し、ししとうのじゃこ炒め、梨1個
    0kcal(1食分)

    間食

    クッキー6枚
    0kcal(1食分)

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:0kcal21:05
    •  
    • コメント1件
    • 朔望 朔望 分かります!
      避けたい時に限って周りからの誘惑がありますよねwww
      でもどら焼きを次回に回したのは偉いと思います(*>ω<)ノ

      2016.08.04 22:54
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