52.8kg9.6%

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57.4kg 52.8kg 55kg 100% (あと0kg) 160.5cm 52.8kgの体型
    体脂肪 13.7% 9.6% 10% 160.5cm 理想

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2016年08月04日

  • ただし

    8/4朝5時55分の測定

    カロリー合計:21:14
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実践中のダイエット方法

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