間食

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 80.3kg 80.6kg 57.7kg 0% (あと22.9kg) 162cm 80.6kgの体型
    体脂肪 45% 42.2% 162cm 体重とBMI

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2016年08月04日

  • のんくま

    今日はファーストフードにポテチと
    高カロリーの間食が多すぎました
    摂取カロリーもオーバーぎみ
    明日は間食しないようにしよう…
    でももらったポテチがまだ一袋あるんだよなぁ
    気持ちが揺らぐ って揺らいでたらダメですね(´-ω-`)反省

    生理中 カロリー合計:21:22
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