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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55kg 53.3kg 48kg 24% (あと5.3kg) 157.3cm 53.3kgの体型
    体脂肪 25.5% 0% 157.3cm 平均

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2016年08月04日

  • バヤシ

    今日はえらい食った。朝からご飯一杯とキーマカレー(朝からよく入るなと呆れられた)、昼はトマトパスタ、間食にアイス3本(ガリガリ君とDole2本)夜はさんまのみりん干し一枚にうどん、メンチカツを3切れ程度。これは体重増えるやろうな〜〜

    カロリー合計:21:36
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バヤシ

157.3cm 51.9kg

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