205日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65.1kg 67.2kg 56.5kg 0% (あと10.7kg) 160cm 67.2kgの体型
    体脂肪 30.8% 32.8% 25% 160cm モデル

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2016年08月04日

  • ★ぷぅ★

    朝ごはん:フィッシュ&チップス・ポテト
    昼ごはん:温野菜・きのことおからのスープ・ジェラート
    夜ごはん:焼肉・海鮮丼

    カロリー合計:21:42
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★ぷぅ★
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160cm 61.4kg

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