みなとダイエット21日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 71kg 64.1kg 55kg 43% (あと9.1kg) 159cm 64.1kgの体型
    体脂肪 34.8% 159cm 体重とBMI

2016年08月04日

  • ジャスミン

    今日もウォーキング。残業で夜はあまり歩けなかった。
    生理は2日目。お腹いたいけど、乗り越えたら痩せ期がまっている。
    楽しみ!

    生理中 カロリー合計:21:47
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ジャスミン

159cm 60.5kg

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