159日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 51kg 46.1kg 45kg 81% (あと1.1kg) 156.5cm 46.1kgの体型
    体脂肪 17.8% 156.5cm 標準

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2016年08月04日

  • せろり%


    朝。
    44キロ台突入ー!!!

    朝 体重44.8kg、体脂肪16.7%

    なのに、夕方46.1kgやし!
    いつも朝から夕方でプラス0.5kgやのに!
    なぜか今日はプラス1.3kg。。。

    一瞬の奇跡やった。。。

    お通じ : ✖️
    運動 : ウォーキング1時間

    カロリー合計:22:19
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せろり%
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