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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65kg 62.2kg 55kg 27% (あと7.2kg) 158cm 62.2kgの体型
    体脂肪 35% 32.2% 23% 158cm 美容

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2016年08月04日

  • キョウコ

    ジム帰りの体重。
    夕飯も食べて〜からの測定だからこんなもんかな。

    カロリー合計:22:44
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実践中のダイエット方法

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