10.5キロ走った

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53.8kg 52.6kg 50kg 31% (あと2.6kg) 153cm 52.6kgの体型
    体脂肪 26.9% 25.6% 23% 153cm モデル

 » 
2016年08月04日

  • 花かつお

    10.5キロ走った。
    暑くてスピードが出せなかった。
    月曜日の17.5キロrunの影響で筋肉痛が残っていて、足が重たい感じ。

    カロリー合計:23:00
    •  
    • コメント3件
    • まるみ まるみ はじめまして。
      私は全く走れないので尊敬します。
      すごい。
      2016.08.05 08:00
    • 花かつお 花かつお > まるみさん
      コメントありがとうございます(*^^*)
      まるみさん、私とほぼ同じ体形ですね。

      実は私、38歳までは最長2キロしか走ったことがありませんでした(^^;
      2016.08.05 11:18
    • わか わか 頑張ってるねー! 2016.08.05 20:06
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花かつお
花かつお

153cm 51.9kg

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