4日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 44kg 42.2kg 39kg 35% (あと3.2kg) 151cm 42.2kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 151cm 美容

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2016年08月04日

  • anri♡

    ☆42.5
    ★42.2


    朝…
    チョコ1個
    サンドイッチ(85cal)


    昼…
    チョコ1個
    カルボナーラピザ
    ピーチティー


    15:30…
    チョコ棒2本


    夜…
    マカロン2つ(121cal)
    カフェラテ
    コーヒーゼリー少し
    オムライス


    今日はバイトの後
    かっさしてきたよ!
    でも食べ過ぎ(T ^ T)
    もっと頑張らなきゃ。

    カロリー合計:23:20
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anri♡
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151cm 42.9kg

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