(´Д`)あと60日

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 71.6kg 71.4kg 60kg 1% (あと11.4kg) 159cm 71.4kgの体型
    体脂肪 0% 159cm 体重とBMI

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2016年08月04日

  • のんぽぽ




    今日出来たこと

    ☆レッグマジック10×7

    ☆8時間ダイエット



    (´・ェ・`)
    今日は痛みが酷くて。(仕事も必死状態でイタカッタヨ…)

    明日はマシになってほしいですホゥ



    カロリー合計:1600kcal23:52
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