8/4

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60kg 60kg 45kg 0% (あと15kg) 0cm 60kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 0cm 体重とBMI

2016年08月04日

  • ひまわり姫

    朝:野菜だけのトムカーガイ、はるさめスープ(インスタント)
    昼:なし
    夜:枝豆、チキンライス茶碗1杯分
    間食:飴1つ
    寝る前にexココナッツオイル白湯
    美容室に行ってきて、全体焦げ茶色で一部だけ明るいカラー入れちゃった(*^^*)
    それにしても暑かった(;´д`)

    カロリー合計:23:57
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.144- ミネラルとビタミンによるデトックス

    有害ミネラルには、それぞれに対応して解毒・排出をするビタミン、ミネラルがある。これらの栄養成分を豊富に摂ることによって ... 豆製品(納豆、豆腐、きなこ) 種実類:かぼちゃの種、ごま、アーモンド、松の実、カシューナッツ、くるみ 野菜 ... ま、アーモンド、ピスタツオ、くるみ 野菜類:切干大根、パセリ、モロヘイヤ、バジル、しそ、小松菜、ブ ...

    ダイエットラボ
  • 近年、注目を集めている「ココナッツオイルプリング」用のアイテムが登場

    始めたことで、近年注目を集めている。  ココナッツオイルプリングの方法は、「始める前に ... 4ステップのみで、手軽に行える。  今回発売される「レイナチュ ココナッツオイルプリング」は、国 ... 際的な認証機関で認定を受けた、オーガニックバージンココナッツオイルを100%使用。また、光 ... 近年、注目を集めている「ココナッツオイルプリング」用のアイテムが登場 ...

    ダイエットNEWS
  • IRON NATS(アイアン ナッツ)

    北長瀬駅 1日に行う挙式は1組だけ。時間設定からコーディネートまで、1組1組に寄り添うスタイル ... IRON NATS(アイアン ナッツ) ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年7月期生
2016年7月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • とも
被ライバル - 全てを見る
  • とも
同期生 - 全てを見る
  • おれお
  • こっちゃん
  • れきゅと
  • あやもも
  • ゆなまま
  • すーさん
  • モモ
  • わがままボティ
  • こきゆ
  • 海
  • うみ
ひまわり姫
ひまわり姫

60kg

日記
16
ライバル
1
被ライバル
1