586日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58.4kg 51kg 50kg 88% (あと1kg) 162.1cm 51kgの体型
    体脂肪 33% 0% 24% 162.1cm 平均

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2016年08月04日

  • ひよこ

    12:30
    トマトジュース200㍉ 自作お弁当(ゆかりご飯 卵焼き 冷食3種) インスタント味噌汁

    14:30
    野菜生活シークワサー200㍉

    16:00
    梅ゼリー

    20:20
    レトルトのカレーライス 茹でとうもろこし1本

    23:30
    ヤクルト



    カロリー合計:00:10
    •  
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