体重はかってない

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 48.5kg 45.9kg 45kg 74% (あと0.9kg) 154cm 45.9kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 154cm 標準

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2016年08月04日

  • Erry

    今日は仕事遅くまでハードだった
    でも気持ちいい疲れ‼︎

    日曜日は外食予定なので金土と食べ過ぎ気をつけて、ヨガも頑張ります(^O^)

    1日お疲れ様でした♪♪

    カロリー合計:00:13
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実践中のダイエット方法

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