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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54.1kg 49.3kg 47kg 67% (あと2.3kg) 159.8cm 49.3kgの体型
    体脂肪 30.2% 23.1% 23% 159.8cm モデル

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2016年08月04日

  • 曖昧

    《朝》豆乳200、アセロラジュース150
    《昼》焼き芋200、ヨーグルト80
    《夜》豆乳200、アセロラジュース150
    980

    カロリー合計:980kcal01:37
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