今日頑張ったら休み⤴

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63kg 58kg 50kg 38% (あと8kg) 165cm 58kgの体型
    体脂肪 40% 32% 20% 165cm モデル

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2016年08月05日

  • たかこ

    良い感じで落ちてきたけど、土曜日友達と晩御飯食べに行く
    ダイエットしてるからゴメンと断れない自分が憎い(笑)

    カロリー合計:05:34
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実践中のダイエット方法

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165cm 55.1kg

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