4日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 62.5kg 59.3kg 56.5kg 53% (あと2.8kg) 163cm 59.3kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 163cm 標準

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2016年08月04日

  • びすこ

    朝活出来なかった!二度寝した。
    夜、歩いた。朝の方が気持ち良い。
    趣味のリボンを作った。娘も一緒に。娘のセンスが刺激になった。子供のセンスはすごいなぁー

    カロリー合計:1800kcal05:54
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実践中のダイエット方法

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