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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 70kg 68kg 65kg 40% (あと3kg) 168cm 68kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 168cm モデル

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2016年08月05日

  • ことり

    前日比 -0.4

    ‐‐‐

    体重が減らないので、朝ジョギングをやってみました٩( 'ω' )و
    朝から4キロコースです。
    徹夜明けには、ちょっと爽やかすぎましたw
    今日も1日頑張りますー!(๑•̀ㅁ•́๑)✧

    カロリー合計:05:56
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ことり

168cm 69.4kg

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