久しぶりすぎる!!

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 50kg 45.5kg 43kg 64% (あと2.5kg) 150cm 45.5kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 150cm 平均

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2016年08月05日

  • megum!

    Twitterの ダイエット垢を
    つくってから そっちで
    更新してたから このブログは
    久しぶりになる(笑)

    私は 先月から 本気のダイエット!
    ということで 頑張ってます(^ ^)

    1ヶ月経過して、
    体重:48.5kg→45.5kg (−3kg)
    ウエスト:67cm→64cm (−3cm)
    太もも:54cm→50cm (−4cm)
    ふくらはぎ:34cm→33.5cm (−0.5cm)

    という変化♡
    まだまだ太いけど 確実に
    目に見えて変化あり( ̄▽ ̄)!
    頑張ってよかった。

    目標達成したら before/after
    載せよっかな!

    ライバルのみなさんも
    すごく頑張ってて 元気がでました!
    少しずつ こっちも 更新 増やして
    いこっかな(^ ^)


    カロリー合計:06:25
    •  
    • コメント1件
    • あやっぺ あやっぺ 頑張ってるねー! 2016.08.05 07:23
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