金曜日*今日も暑くなりそう

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57.5kg 57kg 51kg 7% (あと6kg) 163cm 57kgの体型
    体脂肪 0% 163cm 体重とBMI

2016年08月05日

  • あんころ餅

    朝:パン(食べ過ぎた)

    昼:ピザまん1個、麦茶

    夜:豆みょうのゴマ和え


    お通じ:なし

    カロリー合計:06:30
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あんころ餅
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163cm 57kg

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