85日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 95kg 84.1kg 60kg 31% (あと24.1kg) 160cm 84.1kgの体型
    体脂肪 42.3% 38.7% 25% 160cm 標準

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2016年08月05日

  • くずもち

    朝起きて白湯コッコアポG

    朝 豆乳バナナスムージー クッキー

    昼 おにぎり弁当 おにぎり一個残し

    夜 野菜炒め 味噌汁 もずく豆腐

    宇治金時 ピスタチオ

    生理中 カロリー合計:06:59
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くずもち
くずもち

160cm 78.6kg

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