よし、波に乗った‼

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 51kg 50kg 47kg 25% (あと3kg) 159cm 50kgの体型
    体脂肪 20% 22% 19% 159cm 美容

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2016年08月05日

  • せりさん

    目標達成するために
    やれるだけのことを
    やっています。

    だから
    心配はいりません。

    カッコいい体と精神力で
    自惚れられる私になる。
    やると言ったことを、
    嘘偽りなく、絶対にやる。
    それが自信になるから。

    あきらめるとか
    怠けるとか
    愚痴るとか
    そういうことがしたいときは
    それも自分で決めてやる。

    自分の人生の全てを
    自分で決めてる。

    カロリー合計:07:01
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せりさん
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159cm 49.6kg

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