再再開49日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 71.5kg 60.8kg 50kg 49% (あと10.8kg) 156cm 60.8kgの体型
    体脂肪 38.5% 0% 25% 156cm 理想

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2016年08月05日

  • ゆうママ

    昨日お風呂前の体重 61.3kg

    う〜ん。昨日は水分取りすぎだったんかな?と思いつつ、寝たらもうちょっと減るとふんでたのになー

    ま、いいか。
    来週で始めて8週間だから、もうちょっと減らしたいけど…どうなるかな?

    とにかく今日終わったら夏休みは後半分。ガンバロ!

    カロリー合計:07:06
    •  
    • コメント4件
    • よっこ よっこ おはようございます♡
      夏場は水分の摂取量増えるからか、思うように朝減らなかったりしますよね…。
      でも3ヶ月区切りのグラフ拝見したら、凄い成果出てるように見えますよ(*ˊૢᵕˋૢ*)
      (でも、もっと減らしたい気持ちも分かりますー!!)
      私も来週の測定日までにもっと減らしたいので、一緒に頑張りましょうね٩(ˊᗜˋ*)و
      2016.08.05 08:47
    • ほのぼーの ほのぼーの こんにちは(^^)/
      水分は気にしない気にしない!(笑)
      ・・・って言いながら、100g単位で
      一喜一憂してますけどね(^_^;)

      夏休みも後半・・
      今週末は子供の宿題、ちょっと
      追い込みたいと思います(笑)
      2016.08.05 11:07
    • ゆうママ ゆうママ > よっこさん
      すごくよく寝たー!から、もう少し減ると思ったんですよね
      そうそう。たまに3ヶ月のグラフ見て、モチベーション維持さしてます
      区切りの日に向けてお互い頑張りましょう
      2016.08.05 13:04
    • ゆうママ ゆうママ > ほのぼーのさん
      そうですよね。ダイエッターは100gでも減ると嬉しい…

      うちの子、夏休み半分過ぎた実感あるのかだいぶ不明ですお互いストレス溜めずに頑張りましょう
      2016.08.05 13:05
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