体重測定

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 75kg 60.1kg 52kg 64% (あと8.1kg) 153cm 60.1kgの体型
    体脂肪 38% 33.9% 27% 153cm 平均

 » 
2016年08月05日

  • まな

    体重60.1

    体脂肪33.9

    基礎代謝1210

    筋肉量37.4


    おはよー( ̄・ω・ ̄)
    昨日は睡魔に襲われ早々と布団に入った(笑)
    顔のマッサージだけしかやってない(笑)
    あと100g( 笑 )やっとここまで戻ってきた(笑)ここからスタート( 笑 )
    今月59キロ台(`ω´)┘ウォォォ
    がんばるぞー( 笑 )
    本格的に暑くなってきたねー
    セミもうるさいし( 笑 )アイツらの死んだ振りやめて欲しい・・・
    死んでると思って近く通ると
    ブルるるるる!やめてほんと( 笑 )
    暑いですが頑張りましょうね(`ω´)┘ウォォォ

    カロリー合計:07:07
    •  
    • コメント6件
    • るみみん るみみん セミの死んだふり!朝から大笑いです!今日も楽しくいきましょ! 2016.08.05 09:18
    • 遥か 遥か お久しぶりです(^o^)/
      体重増加でしばらく来れなかった悠香です笑


      いつの間にかもうすぐ59kg台にもう一度到達しそうですね♪

      後、もう一踏ん張りですね!
      2016.08.05 11:37
    • genmai genmai 昨日の晩に髪に違和感あり旦那に見てもらったらカナブンが〜ぁ(汗)
      夜の散歩は気をつけないとですねT_T
      セミもベランダに来るので、ほんと恐怖しかないですね。年々怖がりになっていく自分も嫌ですゎ(>_<)
      2016.08.05 12:50
    • まな まな > るみみんさん

      ほんとアイツらには何度も驚かされてますよー(´•ω•̥`)
      今日も頑張りました( 笑 )
      2016.08.05 22:16
    • まな まな > 悠香さん

      増加してても来てもいいのに(笑)(๑´ω`๑)

      うん!あともう少し!がんばる!
      2016.08.05 22:28
    • まな まな > genmaiさん
      前髪にカナブンwww
      それ怖すぎるズガビ━━Σ(ll゚艸゚ll)━━━ン!!
      そ!ベランダマジ危険!!
      私もビビリ・・・
      2016.08.05 22:30
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153cm 62kg

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