浮腫まくり~

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 43kg 41.3kg 40kg 56% (あと1.3kg) 150cm 41.3kgの体型
    体脂肪 0% 150cm 標準

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2016年08月05日

  • りん

    生理が来そうで来ないから浮腫が酷い

    今日辺り来そうなんだけどなぁ……

    昨夜はいろいろ食べて呑んだ
    休肝日全くないな
    ( ̄▽ ̄;)

    今日は足のチェック写真
    隙間はだいぶ出来てきたけど、
    太ももの付け根がなかなか手強い
    急いでないから地味に頑張ります!


    酢生姜入り納豆
    カフェオレ

    昼は娘とモスバーガー予定

    マイマンバーカード取って来ます
    5月にお知らせが届いてたけど
    面倒でね
    発送してくれれば良いのにさ

    写真2
    これ食べたいなぁ
    新発売商品って近所のスーパーには並ぶまで時間がかかるから買えない。
    コンビニ探してみよ~う

    写真3
    モスにて
    照り焼き
    初めて食べたけど食べ難い
    周りに客が居なかったから多少汚く食べれたけどね

    今日もながらで簡単運動やっておく!


    カロリー合計:07:08
    •  
    • コメント2件
    • なおこ なおこ マイナンバー面倒ですよね~
      私も放置してしまってます。
      もう一度目を通さなきゃ。
      こないだチゲ鍋風カップスープ食べました。
      一番辛口系スープで好きなのは何だかんだ辛王かもれません(^^)
      カップラーメンなら蒙古タンメンかなー

      りんさん載せてるのは新商品ですかね、チェックしなきゃ♪
      2016.08.05 07:48
    • にゃお にゃお やほっ★

      花金だねぇ~
      特に楽しいことないけどさっ

      りんさん、ほんと、足綺麗よぉ
      細くて形も素敵~

      辛いの食べたい!
      モスも食べたい!

      では、楽しい呑みをね~
      りんさんの、おつまみで吞みたいっ
      2016.08.05 18:40
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