56.8ドレッシングがわりに

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63.2kg 56.8kg 49.9kg 48% (あと6.9kg) 158cm 56.8kgの体型
    体脂肪 0% 158cm 体重とBMI

2016年08月05日

  • プロテイン子。《モデル体重47.4kg》

    カップもずくをかけるのがマイブーム。
    三杯酢よりも黒酢がお気に入り。

    寝ている間に減った体重200g。

    カロリー合計:07:26

実践中のダイエット方法

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プロテイン子。《モデル体重47.4kg》
プロテイン子。《モデル体重47.4kg》

158cm 50.3kg

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