まさかの

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 78kg 73.8kg 45kg 12% (あと28.8kg) 158cm 73.8kgの体型
    体脂肪 32% 0% 20% 158cm 体重とBMI

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2016年08月05日

  • CHCCA

    エステにてリンパマッサージの翌日、朝からなんかだるーい。
    扁桃腺も腫れている気がする。
    熱を測ると37.8度。その後も上がって最終的に38.3度まで!
    これがリンパマッサージの好転反応というやつですか!?
    いやー、久々にしんどかったです。
    実は翌日お誕生日で、旦那さんとご飯に行く約束をしていたので、かなり無理していったのですがあまり食べられず。。。
    翌日も食欲がないため、夕飯にうどんを。水分だけはしっかりと!
    運動何も出来てませんが、食べてない分体重は減っておりました(笑)

    カロリー合計:07:37
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    • コメント1件
    • はむ子 はむ子 リンパマッサージで悪いものが出たってことなのか

      お食事会は元気な時にリベンジですねー

      お大事にしてくださいませ
      ( ♡ ´罒` ♡ )
      2016.08.15 19:14
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158cm 67kg

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