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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55.5kg 53.4kg 45kg 20% (あと8.4kg) 159cm 53.4kgの体型
    体脂肪 0% 28.2% 0% 159cm 体重とBMI

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2016年08月05日

  • だっちゅ

    朝 コーヒー、ゆで卵1個
    昼 マックナゲット、スナック菓子、クッキー1枚
    夜 レタススープ、チーズ

    カロリー合計:07:38
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だっちゅ
だっちゅ

159cm 50.3kg

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