【第26日目】昨日も歩いた

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65kg 64.3kg 60kg 14% (あと4.3kg) 171.5cm 64.3kgの体型
    体脂肪 28.7% 28.3% 23% 171.5cm 体重とBMI

2016年08月04日

  • ダイエット女子部

    昨日は青山から代々木公園まで30分位歩いた。体重が全然減らずイライラ。結局夜ごはんで、かぼちゃを結構食べてた。糖質高。その後更にどら焼きも一個。大して美味しくなかった… ぐすん。

    運動

    ウォーキング
    30.5分

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:07:49
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ダイエット女子部
ダイエット女子部

171.5cm 64.7kg

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