【第27日目】もうすぐ一カ月…

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65kg 64.3kg 60kg 14% (あと4.3kg) 171.5cm 64.3kgの体型
    体脂肪 28.7% 27.8% 23% 171.5cm 美容

2016年08月05日

  • ダイエット女子部

    紆余曲折ありつつ、もうすぐ一カ月… まだ1キロ減ってないって!!ってツッコミつつ。
    悪い所挙げるとしたら、土日の平常以上の飲み会と、運動不足かなぁ。今週は比較的マイルドウィークエンドなので、散歩しつつ頑張ろう。
    昨日も銀座から会社まで歩いてみました。

    運動

    ウォーキング
    30分

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:07:52
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ダイエット女子部

171.5cm 64.7kg

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