32日目~目標体重変更

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 70kg 68.5kg 59.5kg 14% (あと9kg) 156cm 68.5kgの体型
    体脂肪 37.7% 38.8% 30% 156cm モデル

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2016年08月05日

  • 丙猫

    今朝は体重が少し変化してたけど、デブ歴5年の私は騙されないわ(-"-)
    こんなの誤差の範囲だわと。
    で、なんとなく年齢なりの平均体重を調べたりしていたら目標より少し少なかったので目標体重を変更してみた。
    今朝まであと13.5kgだったのが、15kgに(笑)
    今の時点では夢の数字なので、どっちでも一緒。
    夢は大きくってことで♪

    さて、あと30分頑張れるかな?

    追記
    何とか30分追加。今日はここまでね。
    明日も続けられますように。それだけ(^_-)-☆

    カロリー合計:08:02
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156cm 67kg

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