1日目 70.3kg 33.5%

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61.5kg 70.3kg 55kg 0% (あと15.3kg) 170cm 70.3kgの体型
    体脂肪 27.5% 33.5% 20% 170cm 美容

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2016年08月05日

  • むつみ

    今朝、覚悟を決めて体重測定しました。
    案の定、前代未聞の数値。

    妊婦時代を含めても、人生初の70kg台。
    ショックだったけど、「やっぱりな・・・」という気持ちが大きいよ。
    今日からまた、がんばろーーー!!
    ってか、それしか方法ないし。

    昨日は、長男とNEW OPENのステーキ屋さんで夕食でした。
    思いのほか、おいしかった♡高かったけど^^;

    カロリー合計:08:29
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170cm 69.4kg

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