久しぶりに

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65kg 58.9kg 57.5kg 81% (あと1.4kg) 158.2cm 58.9kgの体型
    体脂肪 33.7% 29.4% 0% 158.2cm 美容

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2016年08月05日

  • くまし

    久々に走りましたが、あまりきつくなかったです。
    あきっぽいのはまあ前から
    でもビールとアイスでプラマイ0かな
    飲むのにまた慣れてきてしまったなぁ
    ペースは落ちとるし
    言い訳に飲んだり食べたりやめようと思ってもビールが美味しいので
    その分動かなきゃなー
    日記がデブらしい発言になってきてるのが致命的

    生理中 カロリー合計:08:31
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くまし
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158.2cm 57.8kg

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