84.8kg

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 90.8kg 84.8kg 74.8kg 37% (あと10kg) 164cm 84.8kgの体型
    体脂肪 40% 0% 30% 164cm 平均

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2016年08月05日

  • まり

    朝からウチの夕飯の支度
    午前仕事

    昼過ぎ実家
    15:00帰って
    少しヨコに。

    16:00
    書類取りに行って事務所
    そのまま一件
    帰りに書類戻しに行って
    帰宅18:50

    19:00
    買い物行ってそのままプール
    21:30
    帰宅

    カロリー合計:1650kcal09:26
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まり

164cm 83.3kg

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