5日目計測、朝食

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 51.1kg 50.4kg 45kg 11% (あと5.4kg) 156cm 50.4kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 156cm 体重とBMI

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2016年08月05日

  • mok

    体重
    50.4kg(+0.1kg)

    朝食
    ・ミニトマト

    5日目にして体重微増。ちーん。
    確かに昨日は多めに食べてたからなあ、夜で調節したつもりだったけど。

    カロリー合計:09:44
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