お酒

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 62.7kg 60.9kg 46kg 10% (あと14.9kg) 150cm 60.9kgの体型
    体脂肪 35.2% 34.7% 20% 150cm 美容

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2016年08月05日

  • みお

    昨日夜遅くに、飲酒。
    今日の体重に響いてる‥!
    体重に響かない飲み方知りたいなぁ。
    どうしたら良いのやら。

    カロリー合計:10:20
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みお
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150cm 56.2kg

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