55キロ台!

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 59.7kg 55.8kg 52kg 50% (あと3.8kg) 157.4cm 55.8kgの体型
    体脂肪 30% 27.4% 23% 157.4cm モデル

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2016年08月05日

  • こー

    これ、維持できるのかな(・.・;)
    夜ウォーキング6.6km。
    今日はちょっと食べすぎた。
    間食にバナナ大福2個。名前に惹かれて買ってしまった。ひとつはチョコ入り。白餡とバナナがいい感じで、あっさりしてて美味しかった♪チョコバナナのほうはチョコが主張し過ぎてバナナの存在感なし…。残念。

    生理中 カロリー合計:1832kcal11:00
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こー
こー

157.4cm 57kg

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