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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54kg 50kg 48kg 66% (あと2kg) 159.7cm 50kgの体型
    体脂肪 0% 22.8% 0% 159.7cm 体重とBMI

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2016年08月05日

  • anty

    なかなか50キロきれないー!!

    と、いいつつ昨日は子供達プール遊びさせながらママたちと昼からビール(o^^o)
    昼間からのビールは美味しかったな♪
    夏を満喫しながらのんびりダイエットしよう!

    カロリー合計:11:34
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実践中のダイエット方法

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