66日目

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 128kg 121.4kg 100kg 23% (あと21.4kg) 175cm 121.4kgの体型
    体脂肪 38.5% 37.8% 30% 175cm 標準

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2016年08月05日

  • pepegy



    20261歩

    間食

    アイスコーヒー
    10kcal(1杯)プロント
    エナジードリンク RAIZIN
    110kcal(1杯)
    塩あめ
    100kcal(5個)
    飲むヨーグルジー
    88kcal(1杯)

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    カロリー合計:308kcal11:55
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pepegy
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175cm 119.8kg

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